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Kennst du das?
ENDLOSES
GRÜBELN
"Mein Kopf kommt nie zur Ruhe."
DAUERANGST
"Auch ohne reale Gefahr."
SELBSTZWEIFEL
"Was sagen die Zwangsgedanken über mich aus?"
EINSAMKEIT
"Niemand versteht mich."
KONTROLLZWANG
"Ich versuche, mich sicher zu denken."
VERMEIDUNG
"Mein Wohlfühlraum wird immer enger."
Ich auch.
Hi, ich bin Michèle.
Für Zwangsgedanken-Denker
wie dich und mich gibt's einen
WEG ZU MEHR
KOPF.FRIEDEN
Zwangsgedanken sind laut, hartnäckig und beängstigend. Sie drängen sich ohne Vorankündigung auf, schreien nach Aufmerksamkeit und vermiesen dir den Alltag.
Zwangsgedanken sind richtig fies. Sie greifen genau da an, wo du dich am verletzlichsten fühlst. Aber weisst du was?
Es gibt Auswege. Du kannst lernen ihnen mit Ruhe statt mit Kampf zu begegnen. Wie?
Ich zeig’s dir.
Es erwartet dich: Kein Ersatz für Therapie.
Aber ehrliche, verständliche und praxiserprobte Werkzeuge von jemandem, der selbst da war, wo du jetzt vielleicht gerade bist.
SCHÖN, HAST DU MICH HIER GEFUNDEN!
kostenlos
Ich bin ihn gegangen.
Und das schaffst du auch.
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
Zwangsgedanken färben dein Leben schwarz. Glaub mir - ich weiss genau, wie hilflos du dich fühlst!
Ganz ehrlich? Vor 7 Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich jetzt die Michèle bin, die du in den Videos erlebst.
Im kostenlosen Video gebe ich dir meine 5 Lieblingsmethoden für einen leichteren Alltag mit - einfach so, weil ich dich unterstützen möchte. Du willst noch tiefer gehen? Dann empfehle ich dir meinen umfassenden Videokurs, in welchem ich dir in 10 Tagen und 10 Videosequenzen all mein Wissen über Zwangsgedanken, Gefühle und Tools im Umgang mit ihnen zur Verfügung stelle. Du erhältst zusätzlich diverse Arbeitsblätter und Erinnerungsstützen als PDF.
Es freut mich riesig, wenn ich dich ein Stück begleiten darf!
ZWANGSGEDANKEN ZWINGEN DICH DAZU, DICH MIT DEINEM DENKEN ZU BEFASSEN. UND WEISST DU WAS? DARIN VERBIRGT SICH AUCH EIN RIESIGES GESCHENK.
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